2/14 La piña
Contiene bromelina, o bromelaína, una enzima con propiedades antiinflamatorias que fluidifica la sangre y disminuye los riesgos de coágulos, flebitis, trombosis y accidente cerebrovascular.
3/14 Los alimentos para una mejor circulación sanguínea
Las vitaminas E y C presentes en el kiwi favorecen la circulación sanguínea, evitando la formación de coágulos.
4/14 El brócoli
Rico en vitamina E, un antioxidante, el brócoli favorece la circulación sanguínea.
Vitaminas y suplementos
5/14 El chocolate
El cacao contiene flavanoles, un potente antioxidante. Para aprovechar sus beneficios, se recomienda consumir uno o dos cuadrados de chocolate negro al día, con el mayor contenido posible de cacao.
6/14 El ajo
Contiene varias sustancias anticoagulantes.
