Sobre el aire acondicionado, el infectólogo recomendó darle mantenimiento al menos una vez al año, ya que estos aparatos también guardan bacterias y hongos que pueden ser perjudiciales para la salud.
Explicó que en el día sí se puede usar el ventilador, pero direccionado hacia el ambiente, para que movilice el aire y evite la concentración de gérmenes en casa. Solo hay que asegurarse de tenerlo siempre limpio.
Entonces, ¿qué hacer para dormir fresco toda la noche?
- No dejes prendido el ventilador por la noche, ya que nuestro organismo disminuye su temperatura.
- Bebe líquidos oportunamente, al menos dos litros de agua por día.
- Usa ropa ligera, de preferencia, 100 % algodón.
- Mantén las ventanas abiertas, es mejor que dejar el ventilador prendido.
