En el fondo, somos seres creativos que siempre buscan nuevas formas de expresar la compleja red de sentimientos y pensamientos que habita en nuestro interior. Para expresarse creativamente, algunas personas plasman sus ideas y pensamientos, otras construyen objetos físicos, y otras se dedican a las artes visuales. Lo importante es el acto de expresión, no … Read more
COMENTARIO VIRAL Muchas personas no saben que el músculo cuadrado lumbar es uno de los responsables del dolor en la parte baja de la espalda Este estiramiento es esencial para liberar tensión y mejorar la movilidad Tu y tu apoyo ayudan muchísimo RESPALDO BREVE (para cumplir con fuentes confiables) Según la National Institutes of … Read more
Desayuno: Avena con yogur y frutas Ingredientes: ½ taza de avena 1 taza de yogur natural (puede ser griego light o vegetal) ½ manzana o ½ plátano en rodajas 1 cucharadita de semillas de chía Canela o vainilla al gusto Preparación: ver continúa en la página siguiente
En esta época del año es común que se presente un aumento de procesos virales como el resfriado, la gripe estacional (influenza) y la COVID-19, estas son enfermedades respiratorias causadas por virus distintos, con síntomas que pueden parecerse, por lo que a veces se dificulta su diferenciación. Es por esto que aqui te dejaré los … Read more
Buscas una forma natural, económica y efectiva de hidratar tu piel y combatir las arrugas? Esta mascarilla casera elaborada con ingredientes frescos y completamente naturales puede ayudarte a revitalizar tu rostro durante la noche, mientras duermes. A continuación, te explicamos cómo prepararla y aplicarla correctamente para obtener los mejores resultados. Ingredientes necesarios: 100 gramos de … Read more
¿Sabías que muchas mujeres de países americanos y europeos están utilizando un método sorprendente y muy útil? Sí, aunque no lo creas, se están poniendo hojas de col en el pecho, y tienen un buen motivo para ello. Las hojas de col se utilizan para reducir el hinchazón de las mamas y aliviar el … Read more
Juckende Haut, Quaddeln, die kommen und gehen… Man denkt sofort an eine vorübergehende allergische Reaktion. Aber was, wenn es etwas anderes ist? Eine Frau ohne Vorerkrankungen, die glaubt, an einer einfachen Allergie zu leiden, erfährt, dass sie chronische Urtikaria hat. Ein ziemlich drastisches Wort für einen Alltag, der schnell zur echten Belastung werden kann. ¿Wie … Read more
Lo que casi nadie sabe sobre el aceite de ricino Ingredientes: 1 taza de arroz, 2 tazas de agua, jugo de 1 limón, 2 cucharadas de aceite de ricino, sal y pimienta al gusto. Preparación: ver continúa en la página siguiente
El aguacate es un alimento muy popular debido a sus beneficios para la salud, pero ¿sabía usted que casi el 70% del valor de los nutrientes en los aguacates esta en realidad en la semilla?. Así que la próxima vez que haga algún guacamole, asegúrese de guardar la semilla! Supermercados Las semillas de aguacate … Read more
¿Son los perros naturalmente instintivos? Según los científicos, la respuesta parece ser sí. Estudios de comportamiento sugieren que nuestros queridos compañeros caninos pueden percibir las malas intenciones de alguien. Un análisis más profundo de las extraordinarias capacidades sensoriales de los perros revela cuán perceptivos son. Perros y confiabilidad Los perros pueden ser incluso más … Read more